Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 72,84g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Prünte Sonnenkernbrot. Lounas: Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Zuckerschoten, Paprika, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Asia Green Garden Erdnussöl, DM Bio Quinoa. Päivällinen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Välipalat/Muut: Kaba Kakao, Bio-Zentrale Basis Müsli, Aprikosen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
10 kesä 16 jäseneltä: marcothebrain
|
... irgendwie perfekt Balance derzeit :-)
10 kesä 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
Ja geht mir genauso bin extrem zufrieden.
10 kesä 16 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|