Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 84,59g | Hh: 160,40g.
Aamiainen: Fettreduzierter Milchkaffee, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Frischkäse Light, Aldi Krustenbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Vollkorntoast. Päivällinen: Gurke (Geschält), Cevapcici. Välipalat/Muut: Oreo Keks, Banane, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Verdammte Sche....
😡
Was Solls, selber schuld, abhaken und muss besser auf mich acht geben trotz des Stresses.
10 kesä 16 jäseneltä: Osterschnee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osterschnee
|