Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2015
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 48,86g | Hh: 51,40g.
Aamiainen: Semillas Secas de Chía, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Café. Lounas: Morcilla de Arroz, Verdifresh Ensalada César, Eco Cesta Seitan. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|