Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2015
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 65,36g | Hh: 61,02g.
Aamiainen: Almendras, Avellanas, Café, Manzana. Lounas: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Eco Cesta Seitan. Päivällinen: Eco Cesta Seitan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Välipalat/Muut: Campofrío Pechuga de Pavo, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|