Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2015
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 98,28g | Prot: 137,59g | Hh: 261,39g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Vollmilch, Alnatura Rosinen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream. Lounas: Knorr Fix für Bolognese Typisch Italienisch!, McDonald's Chicken McNuggets (9). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|