Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2016
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 7,47g | Prot: 31,88g | Hh: 76,67g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss. Lounas: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Granny Smith Äpfel, Naturjoghurt (Magermilch). Välipalat/Muut: Edeka Karottenscheiben, Magerquark. lisää...
|
|
1197 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabii1212
|