Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2016
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 28,45g | Hh: 85,01g.
Aamiainen: Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Оливковое Масло, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овсяное Печенье, Lindt Темный Шоколад с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|