Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2016
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 61,11g | Hh: 118,58g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Danone Живинка Йогурт, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Lounas: Любятово Печенье Мария Традиционное, Киндер Шоколад, Лидский Квас Хлебный, Лаваш, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Брынза, Шашлык из Свинины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Макдоналдс Мороженое Рожок. Päivällinen: Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|