Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 87,30g | Hh: 187,44g.
Aamiainen: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain au Levain. Lounas: Vin de Table Blanc, Pommes, Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Légumes Crus, Crevette Cuite ou Grillée, Huîtres. Päivällinen: Pommes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Salade Composée. Välipalat/Muut: Moulin de Valdonne Sirop d'orgeat, Pain au Levain. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ganogobie
|