Päiväkirja - Fabii1212, 12 kesä 16

Profiili - Fabii1212 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2016

47,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2016:

498 kcal

Rasva: 13,63g | Prot: 21,06g | Hh: 84,89g. Aamiainen: Hüttenschmaus Nudeln in Gulasch-Soße. Lounas: 2 Scheiben Toast mit Frischkäse. Päivällinen: Mama Instantnudeln Geschmack Ente. Välipalat/Muut: Burger King King Nuggets (6). lisää...

1170 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Fabii1212

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Fabii1212, 12 kesä 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Fabii1212