Päiväkirja - SilkeOs, 12 kesä 16

Autsch am Montag muss wieder Normalität rein kommen.
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
War Deine Mama doch erfolgreich mit ihren Versuchungen? 
12 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
Ja und nur wenig Sport dann Kuchen und beim essen gehen Nachspeise und Buttermilch in Massen und Kaiserschmarren und und und 😔 morgen gehts wieder an Disziplin und Sport (Trampolin oder Laufen gehen)  
12 kesä 16 jäseneltä: SilkeOs
...das habe ich mir für morgen auch vorgenommen... 
12 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
Na dann ist das ja ein Ansporn es auch durchzuziehen wenn man nicht allein ist. Laufen wäre für September mal wieder wichtig.  
12 kesä 16 jäseneltä: SilkeOs
Laufen ist nicht meins, ist zu hart, kann ich nur auf dem Trampolin. 
12 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
Silke, ich habe heute schon deutlich reduziert nach der Völlerei gestern... uffala... 🌞 
12 kesä 16 jäseneltä: Viviace
Wir hatten übernaxhtungsgäste da war heute nochmal einiges an essen da. Aber ab morgen ist alles wieder im normalmodus.  
12 kesä 16 jäseneltä: SilkeOs

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.