Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 113,49g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet, Planta Fin Planta Fin Doux, Oeuf à la Coque, Café. Lounas: Auchan Yaourt Nature, Rosbeef, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Päivällinen: Rosbeef, Nouilles Japonaises Soba Cuites. Välipalat/Muut: Kiri Kiri, Pain Complet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|