Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 92,73g | Hh: 347,30g.
Lounas: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Päivällinen: Минтай, Макфа Настоящие Макароны, Минтай, Минтай. Välipalat/Muut: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Красная Звезда Спринт Батончик, Schogetten Blueberry Muffin, Арахисовая Паста, Мёд, Банан, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|