Puuhh,ENDLICH,es geht wieder leicht nach unten,war ja schon am verzweifeln und kurz vorm aufgeben....😁😅
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76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1042 kcal
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Rasva: 44,83g | Prot: 83,77g | Hh: 74,97g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser. Lounas: Smiley's Gemüseauflauf Gardenstate, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Almased Almased mit Wasser. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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