Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 63,59g | Hh: 167,49g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ашан Дорадо, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Päivällinen: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|