Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 83,65g | Hh: 102,62g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lounas: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная Камбала (в Панировке). Päivällinen: Планета Суши Филадельфия Маки. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipso77
|