Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fabii1212
Päiväkirja
13 kesä 16
Päiväkirja - Fabii1212, 13 kesä 16
Profiili - Fabii1212
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Näytä dieettikalenteri
, 13 kesäkuuta 2016:
329 kcal
Rasva: 8,95g | Prot: 21,97g | Hh: 45,96g.
Aamiainen:
Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale).
Päivällinen:
Mama Instantnudeln Geschmack Ente, Maggi Broccoli Nudeltopf.
lisää...
1191 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 44 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Fabii1212
Näytä täydellinen historia