Päiväkirja - DarkRaven69, 13 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
45 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2016:
903 kcal Rasva: 47,16g | Prot: 18,07g | Hh: 103,54g.   Aamiainen: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. Lounas: Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Селедка под Шубой, Мираторг Лазанья Овощная. lisää...
1096 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DarkRaven69


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.