Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 111,38g | Hh: 262,57g.
Aamiainen: Ого Сушка Кроха Ванильная, Barilla Печенье "Mulinelli" с Какао, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Овсяное Печенье, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lounas: Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Овсяное Печенье, Здравник Цикорий Растворимый, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|