|
Same ol' same ol'...work and homework, but now I have a start on all three projects. Gonna try to knock out my Humanities Paper (due Mon), and if there's time, I hope to get close to finishing my Bio Lab Report (due Tues). =)
Currently feeling: Sated.
Overall throughout the day: Have been craving pizza, and although I haven't gotten it yet, I feel better munching on this chicken I fried up...I know, I know, not the best choice, but meh...I'm enjoying it. =)
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 110,10g | Hh: 141,61g.
Aamiainen: mayo, english muffin, egg, great value sausage patty. Lounas: ketchup, hot dog, lean cuisine garlic chicken. Päivällinen: onion rings, fried chicken breast. Välipalat/Muut: great value sandwich cookie. lisää...
|
|
3238 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Shoppailu - 20 minuuttia, Seisominen - 7 tuntia ja 40 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 2 tuntia ja 45 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|