Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 27,08g | Hh: 151,33g.
Lounas: Setra Паштет из Говядины, НЕВА Зефир Лянеж, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Нестле Батончик Фитнес. Päivällinen: Абрикосы, Черешня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|