Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 127,86g | Prot: 83,60g | Hh: 26,79g.
Aamiainen: Ghee, Biona Organic Coconut Virgin Oil, Myprotein Promilk ZERO Added Sugar Chocolate Flavour, MyProtein Impact Whey Protein (25g). Lounas: Cucumber (with Peel), Camembert Cheese, Fried Egg, Flapjack. Päivällinen: Black Cherries, Herbal Tea, Hummus. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|