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Gewichtseintrag:
Dienstag, 14.06.16
Körperfett: 13,73%
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62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1969 kcal
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Rasva: 64,32g | Prot: 90,49g | Hh: 269,66g.
Aamiainen: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lounas: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Labskaus, Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...
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1529 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
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Painonnousu 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
Gerade festgestellt, dass ich seit 2 Jahren hier täglich meinen Gewichtseintrag einstelle! 😃 Mit dem Verlauf der Geraden, bin ich doch sehr zufrieden. 😃🍀 Habe mein Gewicht doch ganz gut gehalten! 😃 🍀
14 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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Das wäre ich auch an Deiner Stelle, lieber Everlost! 👍👍👍😘🌞
14 kesä 16 jäseneltä: Viviace
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Das freut mich für dich😊🙋
Machst du prima👍
14 kesä 16 jäseneltä: ssusa
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Du sagst es selbst: ist ne Gerade ... alle Achtung sowas von konstant
14 kesä 16 jäseneltä: Cocktailnase
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Ne grüne Gerade !!!
das ist ein nicht unwesentlicher Aspekt 😆
14 kesä 16 jäseneltä: Frau K aus I
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Grün und blau im Wechsel... 😉 😊
14 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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So lang das nicht ins Auge geht, ist grün-blau doch ok^^
14 kesä 16 jäseneltä: Viviace
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