|
Залило...залило....меня снова залило)))))))))))) Ну и хуй с этим, сбросим.
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 162,95g | Hh: 141,82g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Настюша Хлеб Измайловский, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|