Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2016
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 49,09g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Чай Несладкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Спагетти. Lounas: Печенье, Чай Несладкий, Зеленый Горошек, Kuhne Соус Карри, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|