|
stand.... wetter mist...laune naja....
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 184,01g | Hh: 111,52g.
Aamiainen: Radieschen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Salagusto Knoblauchcreme, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Päivällinen: Gouda, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helena wird fit
|