Päiväkirja - JonnyJoy, 14 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2016
77 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2016:
1552 kcal Rasva: 77,47g | Prot: 165,75g | Hh: 45,47g.   Lounas: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Tomatoes, White Bread, Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Välipalat/Muut: Grana Padano Grana Padano. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JonnyJoy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.