Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 7,67g | Prot: 16,53g | Hh: 36,10g.
Aamiainen: Сладовянка Коровка Александровская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lounas: Куриный Суп Лапша, Капуста, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|