Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 38,34g | Hh: 156,66g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538. Lounas: Mais, Schwarze Oliven, REWE Mischsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Essig, Olivenöl, Paprika. Välipalat/Muut: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|