Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 106,95g | Prot: 96,78g | Hh: 226,02g.
Aamiainen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сливочное Масло, Дикси Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Дикси Творог 5%. Lounas: Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Päivällinen: Сметана, Сырники Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Toblerone Белый Шоколад, Сушки, Сливочное Масло, Дикси Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|