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Heute haben wir unseren 20. Hochzeitstag :-)
Und haben heute morgen festgestellt, dass wir beide ca. 10 bzw. 12 Kilo weniger haben, als bei der Hochzeit. Sportlich fitter sind wir auch. Das kann ja was werden in 20 Jahren.
Zur Feier des Tages gibt es heute abend eine Gemüsepfanne für meinen Mann und einen Salat für mich, jeweils mit Schafskäse und Tunfisch gepimpt. Hatten wir irgendwie mehr Lust drauf, als auf essen gehen. Feiern heißt inzwischen nicht mehr sich mit irgendwas voll zu stopfen. Diese Phase haben wir doch weit hinter uns gelassen und genießen jetzt lieber andere Sachen, die uns wirklich gut tun.
Ich könnte ja heute abend mal locker in mein Brautkleid schlüpfen ;-)
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88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2336 kcal
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Rasva: 113,99g | Prot: 127,88g | Hh: 196,41g.
Aamiainen: Sprossen, Ei, Olivenöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Seeberger Sesam Ungeschält, Chia-Samen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Edeka Beerenmischung, Äpfel, Banane, Edeka Haferdrink, Demeter Hirseflocken, Dennree Haferflocken, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Lounas: BioGourmet Tomaten Pesto, Barilla Integrale Pennette Rigate, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Olivenöl. Päivällinen: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Cucina Balsamico Creme, Dolcedi Apfelsüße, Radieschen, Tomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Kunella Feinkost Walnußöl, Salakis Feta Light, Karotten, Olivenöl. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Vollmilch, Kaffee. lisää...
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2364 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Viel Spass beim Feiern, alles Gute von mir...ich wiege auch etwa 3-4 kg weniger als an meiner Hochzeit vor 28 Jahren...ich glaube das waren alles Muskeln... :-) Bin natürlich in freudiger Erwartung eines Fotos hier von Dir im Brautkleid!
15 kesä 16 jäseneltä: marcothebrain
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glückwunsch zum hochzeitstag und der tollen leistung.bild im hochzeitskleid wäre klasse.genießt euren gemeinsamen abend und lasst es euch schmecken
15 kesä 16 jäseneltä: juckel87
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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH und alles Gute für die nächsten 20 Jahre (mindestens) 💐🌹💖👍🎉🎊
15 kesä 16 jäseneltä: Metalmaus123
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Oh gratuliere Euch herzlich. Macht euch einen schönen Abend. Und jaaaa das Foto mag ich natürlich auch sehen. Würde solidadrisch wie ich bin am 08.07. auch eins präsentieren (GR. 52 ... das kann nur Quieken aussehen)
15 kesä 16 jäseneltä: Cocktailnase
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Herzlichen Glückwunsch, Roli! 💞 Hihi, in mein Brautkleid könnte ich mich einwickeln, 56/58 😜🌞
15 kesä 16 jäseneltä: Viviace
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Glückwunsch Euch beiden. Zu meiner Hochzeit vor 28 Jahren wog ich fast genau so viel, wie jetzt wieder. Aber 1.5 Jahre zuvor nur 66kg ...
15 kesä 16 jäseneltä: thu-online
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Herzlichen Glückwunsch! 😃 Ich wünsche viel Spaß beim feiern 🎉 🎇!
15 kesä 16 jäseneltä: Everlost
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Herzlichen Glückwunsch, volles Kopfkino, mit den zu großen Brautkleidern, bitte posten.
15 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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Dann muss ich aber Gas geben. Hab nach der Hochzeit (Gr44) erst richtig zugenommen. Bzw vor der Hochzeit und dann die zweite Hälfte des Desasters nach der Hochzeit. Bis ich mich da reinwickeln kann dauert noch 😁
15 kesä 16 jäseneltä: Metalmaus123
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Herzlichen Glückwunsch und genießt die Zweisamkeit heute Abend :-)
15 kesä 16 jäseneltä: only500
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Herzlichen Glückwunsch für Euch! Eine Leistung, auf die man stolz sein kann, in beiderlei Hinsicht! Genießt Euren Abend!😊
15 kesä 16 jäseneltä: Hantel76
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Danke Ihr Lieben. Näschen, Dein Bild wird bestimmt der Hammer. Mein Brautkleid war nur in 46, ich bin jetzt echt neugierig.
15 kesä 16 jäseneltä: rolikahn
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Super, je oller je doller...Herzlichen Glückwunsch!!
15 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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💗lichen Glückwunsch.... macht euch einen schön unvergesslichen Tag...
15 kesä 16 jäseneltä: harlein
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