Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 119,69g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Коммунарка Любимая Аленка, Сыр Gouda, Сливочное Масло (Соленое), Яйцо Куриное, Берестейский Пекарь Хлеб Стары Менск с Семечками. Lounas: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Ракан Крупа Ячменная Перловая, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Творог Хуторок 5%, Клубника, Банан, Березка Активил 3,2%, Молочный Мир Творог 1%. Välipalat/Muut: Конфеты Метеорит, Савушкин Продукт Клубничное Пирожное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariabogdan
|