|
Weer onder de 63, nog even stevig volhouden :-)
Ik merkte zondag opeens tijdens het lopen dat mijn bovenbenen elkaar niet meer raken, voelde me toen opeens zo licht!
Er ligt hier een favoriete spijkerbroek, soort streefbroek. Ik krijg hem weer dicht maaaaaarrr nog niet comfortabel, superstrak..but..getting there!
Het leukste van afvallen is eigenlijk dit moment, ik heb hier zo lang naar toe gewerkt. Een hele tijd merk je niets, nauwelijks iets en dan opeens begint het mensen op te vallen, opeens lijkt het of je overnight bijna 10 kg bent afgevallen. Moet eerlijk zeggen, ik geniet er erg van en werkt nu erg motiverend om die laatste kg. ook nog even te verliezen.
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|