Päiväkirja - tz115, 15 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
58,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2016:
983 kcal Rasva: 35,48g | Prot: 66,61g | Hh: 102,95g.   Aamiainen: Бананы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Вареное Яйцо, Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, La Paulina Сыр Гойя, Яблоко Зеленое. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tz115


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.