Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 83,04g | Prot: 109,20g | Hh: 266,13g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Lounas: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Schogetten Blueberry Muffin, Арахисовая Паста, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Hershey's Карамельный Сироп, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Банан, Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|