Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 30,59g | Hh: 151,77g.
Aamiainen: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Blueberry, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lounas: Smart Ones Classic Favorites Fettucini Alfredo. Välipalat/Muut: Planters Dry Roasted Peanuts, Trader Joe's Freeze Dried Banana Slices, Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|