|
Na een week Terschelling met veel eten en veel bier vooral.
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 95,26g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Appel, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Hahne Haferflocken OATS. Lounas: C1000 Bosvruchten Diepvries, AH Hollandse Hangop, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, AH Zeewolffilet. Päivällinen: Montalbano Tapenade Pesto Olijf, Jumbo Slagers Achterham, Meergranenbrood. Välipalat/Muut: Zonnatura Meergranen Koffie, Kruidenthee, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|