Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 151,35g | Hh: 90,08g.
Aamiainen: Грудка Индейки, Яичный Белок, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Pure Protein Яичный Протеин. Lounas: Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Stailon Желе, Груши, Персики, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|