Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 107,28g | Prot: 135,93g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Рисовые Вафли, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком. Lounas: Bavaria Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Курица, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipso77
|