Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 94,87g | Hh: 182,48g.
Aamiainen: Salatgurke, Paranuss Kerne, Kaffee mit Milch, Mandeln, Karotten, Zitronensaft, Äpfel, Zimt, Blaubeeren, Banane, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Lounas: Aldi Eiweißbrot (35g), Kokosmilch. Päivällinen: Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Salatgurke, Mandeln, Alnatura Paranuss Kerne, Äpfel, Karotten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|