Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 158,70g | Prot: 114,12g | Hh: 19,85g.
Aamiainen: Vitafusion Fiber Well Gummies, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese. Lounas: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Food Lion Pork Sausage Links, Bacon. Päivällinen: Egg, Simple Truth Almond Meal/Flour, Cream Cheese. Välipalat/Muut: Kroger Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|