Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 91,95g | Hh: 23,89g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Milbona Kefir. Lounas: Villa Gusto Mozzarella, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|