Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 65,31g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Капучино, Грецкие Орехи, Банан, Творог (Обезжиренный). Lounas: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|