Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 38,28g | Hh: 169,21g.
Aamiainen: Чай Несладкий. Lounas: Компот, Капустный Салат, Котлета Свиная, Картофель Отварной, Пирожок с Картошкой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Päivällinen: Малина, Смачненький Десерт Творожный Машенька, Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|