Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 10,24g | Prot: 37,67g | Hh: 64,29g.
Aamiainen: Jam, Jumbo Magere Franse Kwark. Välipalat/Muut: Aldi Roomboter Stroopwafel. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|