Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 107,17g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Зефир, Кудесница Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Лакт Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Менза Яичная Лапша с Грибами. Päivällinen: Зеленый Чай, Домик в деревне Творог 0,2%, Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленый Чай, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|