Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 10,62g | Prot: 23,37g | Hh: 53,04g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сыр Российский, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Välipalat/Muut: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|