Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 105,34g | Hh: 145,89g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Акашево Колбаса Балычковая, Болгарский Перец, Яйцо. Lounas: Помидоры, Курица Вареная, Гречневая Каша. Päivällinen: Horeca Select Смесь Фруктовая, Краски лета Американская Смесь, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Good Food Смесь Ореховая, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|