Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 35,68g | Hh: 57,14g.
Aamiainen: Vega Protein Smoothie Choc-A-Lot. Lounas: Earth Fare Uncured Bacon, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Hampton Creek Just Mayo, Lettuce. Päivällinen: Meatless Nachos with Cheese, BJ's Restaurant & Brewhouse Skinny Rita, Vodka. Välipalat/Muut: Sam's Choice Nature Trail Mix, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah5135
|