Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 151,46g | Prot: 135,18g | Hh: 101,74g.
Aamiainen: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese. Lounas: IHOP Pancake Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (1), IHOP Bacon Strips, IHOP Scrambled Egg, IHOP Pork Sausage Links. Päivällinen: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ranch Salad Dressing, Publix Classic Salad Mix. Välipalat/Muut: America's Choice Bacon Thick Sliced. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|